Letzte Posts
Mehr…
كيكة الكوكيز بالنوتيلا
كيكة الكوكيز بالنوتيلا المقادير - 3 كوب دقيق - 2 بيضة - معلقة صغيرة فانيليا - نصف كوب سكر أبيض - نصف كوب سكر بني - معلقة صغيرة بيكينج بودر - معلقة صغيرة بيكينج صودا - رشة ملح - نص كوب زبدة - كوب ونص قطع شوكولاتة صغيرة( شيبس) -شيكولاتة نو…
كعكة الكراميل
كعكة الكراميل المكونات 1 علبة مزيج كيك الشوكولاتة مكونات كيك ميكس حسب توجيهات البكج 1 (14 أونصة) يمكن تحلية الحليب المكثف 1 (12 أونصة) برطمان كراميل يوفر 1 (8 أونصة) حاوية مخفوقة، ذوبان 1/2 كوب جوز بقان مفروم 1/2 كوب رقائق الشوكو…
فوائد ومضار
فوائد الكركم الرائعة
1 فوائد الكركم الرائعة 2 فوائد الكركم للكلى 3 فوائد الكركم للرجال 4 فوائد الكركم للبشرة 5 فوائد الكركم للتخسيس 6 فوائد الكركم الأخضر مجلة رجيم تقدم لكم مقالة تجدون فيها اهم فوائد الكركم كمنجم للصحة و الجمال و غير ذلك فللكركم استعمالا…
مقالات صحية
أسباب نقص فيتامين B3
فيتامين B3 يشارك فيتامين B3 في الكثير من العمليات الحيوية في الجسم التي تشمل عمليات الأيض والمحافظة على صحة الأعصاب بالإضافة إلى دوره المهم كمضاد للأكسدة، ويعتبر من الفيتامينات التي لا يتم إنتاجها من قبل الجسم لذلك ينصح بتناول الأطعمة ا…
رمضانيات
فوائد الإفطار على عصائر الفاكهة - تعرف عليها
يعتاد الكثير من الأشخاص على تناول عصائر الفاكهة كبداية لوجبة الإفطار خلال شهر رمضان، وبالتالي إمداد الجسم بالعديد من الفوائد الصحية لاحتوائها على كمية كبيرة من العناصر الغذائية. فوائد الإفط…
الرشاقة والرجيم
صيام الألوان أحدث طرق فقدان الوزن - تعرف عليه
دعت مجلة "بريجيته Brigitte" الألمانية، متابعيها الراغبين في اتباع حمية صحية جديدة إلى تجربة "صيام الألوان" - فهي ليس سهلة فقط وتساعد على إنقاص الوزن، بل يمكن للمرء أيضاً…
انوثة
تحذير من ارتداء العدسات اللاصقة عند الإصابة بنزلة برد.. إليك السبب
حذر طبيب العيون إيجور أزنوريان، من ارتداء العدسات اللاصقة في حالة الإصابة بنزلة برد، حيث من الممكن أن يؤدي ذلك إلى إتلاف العينين وتفاقم نزلة البرد. ووفقًا لموقع "سبوتنيك"، بعد…