آخر المشاركات
المزيد…
فوائد ومضار
فوائد الكركم الرائعة
1 فوائد الكركم الرائعة 2 فوائد الكركم للكلى 3 فوائد الكركم للرجال 4 فوائد الكركم للبشرة 5 فوائد الكركم للتخسيس 6 فوائد الكركم الأخضر مجلة رجيم تقدم لكم مقالة تجدون فيها اهم فوائد الكركم كمنجم للصحة و الجمال و غير ذلك فللكركم استعمالا…
مقالات صحية
أسباب نقص فيتامين B3
فيتامين B3 يشارك فيتامين B3 في الكثير من العمليات الحيوية في الجسم التي تشمل عمليات الأيض والمحافظة على صحة الأعصاب بالإضافة إلى دوره المهم كمضاد للأكسدة، ويعتبر من الفيتامينات التي لا يتم إنتاجها من قبل الجسم لذلك ينصح بتناول الأطعمة ا…
رمضانيات
فوائد الإفطار على عصائر الفاكهة - تعرف عليها
يعتاد الكثير من الأشخاص على تناول عصائر الفاكهة كبداية لوجبة الإفطار خلال شهر رمضان، وبالتالي إمداد الجسم بالعديد من الفوائد الصحية لاحتوائها على كمية كبيرة من العناصر الغذائية. فوائد الإفط…
الرشاقة والرجيم
صيام الألوان أحدث طرق فقدان الوزن - تعرف عليه
دعت مجلة "بريجيته Brigitte" الألمانية، متابعيها الراغبين في اتباع حمية صحية جديدة إلى تجربة "صيام الألوان" - فهي ليس سهلة فقط وتساعد على إنقاص الوزن، بل يمكن للمرء أيضاً…
انوثة
تحذير من ارتداء العدسات اللاصقة عند الإصابة بنزلة برد.. إليك السبب
حذر طبيب العيون إيجور أزنوريان، من ارتداء العدسات اللاصقة في حالة الإصابة بنزلة برد، حيث من الممكن أن يؤدي ذلك إلى إتلاف العينين وتفاقم نزلة البرد. ووفقًا لموقع "سبوتنيك"، بعد…
صحة اطفال
هل تعلمين أنّ طفلك الرضيع لديه احتياجات نفسيّة أيضاً؟
الطفل كائن صغير وضعيف، فور ولادته، يحتاج إلى اهتمام ورعاية أمّه في الأكل، في النظافة، وحتى مساعدة على النوم براحة. لكن هذه الاهتمامات البيولوجيّة ليست كافية! فللطفل ايضاً حاجات نفسيّة لا …
المطبخ التركي من المطابخ الغنية بالأطباق الشهية، وفي هذه الوصفة اليوم نطلع سوياً على طريقة تحضير المعجنات التركية بالأجبان لإفطار شهي في رمضان. اطباقي طريقة التحضير ١ في البداية، حضّري العجينة من خلال عجن المكونات مع بعضها إلى أن تحصلي ع…
اسلاميات
دعاء الاستخارة للزواج
دعاء الاستخارة للزواج يكون دعاء الاستخارة للزواج بعد السلام من الصلاة، [١] ودعاء الاستخارة للزواج يكون بقول: "اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْتَخِيرُكَ بِعِلْمِكَ، وَأَسْتَقْدِرُكَ بِقُدْرَتِكَ، وَأَسْأَلُكَ مِنْ فَضْلِك الْعَظِيمِ، فَإِنَّ…